Inicio Blog Página 3

La Covatilla coronará a los campeones de España de Snowrunning

La Estación de Esquí Sierra de Bejar – La Covatilla acogerá este sábado la prueba final de la Copa de España FEDME de Snowrunning....

TRACK TRAIL CATALUÑA

Nace Track Trail Catalunya con el objetivo de dar a conocer los diferentes recorridos de las carreras por montaña que se celebran en Cataluña....

ENTREVISTA PAU CAPELL: «La ayuda psicológica es clave para la vida...

El pasado domingo pudimos compartir una buena charla con un campeonísimo cómo Pau Capell. Se mostró cercano como siempre, sin rehuir ninguna pregunta y...

Albert Herrero en la Barkley Marathon: una aventura aplazada

Ni la famosa y excéntrica Barkley Marathons, que solo 15 corredores han podido completar desde 1989, se salvó de los efectos de la Covid-19....

Una Berga-Rasos-Berga de Campeonato

El próximo domingo 27 de septiembre, la capital bergadana acogerá la clásica Berga-Rasos-Berga Memorial Xavi Batriu. La prueba servirá para coronar a los nuevos...

Condiciones para la práctica deportiva en Cataluña a partir del 18...

El Gobierno español publicó este sábado un nuevo BOE con la orden SND / 414/2020 en la que se prevé las medidas a aplicar...

¿Cómo afecta el ciclo menstrual en el rendimiento deportivo? ¡Sácale partido!

A diferencia de los hombres que entrenan, descansan y comen adecuadamente, los resultados llegarán ya que sus niveles de testosterona se mantienen. En el...

Derecho a la devolución del importe de competiciones deportivas canceladas por...

La cancelación de eventos deportivos o de otra índole por la crisis sanitaria del Covid-19 está a la orden del día y es necesario...

Hidratación y nutrición en competición. Por Anna Grífols

Durante la competición es importante la ingesta, entre sólidos y líquidos, de 40-80gr de HC a base de combinaciones de glucosa-fructosa-maltodextrina. Estos suplementos deben...

¿Qué comer cuando queremos entrenar y se nos han pegado las...

Es común que los fines de semana tengamos la tirada más larga o intensa y que, cansados del ritmo de la semana laboral, queramos...