Home Blog

Els primers productes de NNormal arriben al mercat

NNormal és el resultat de la col·laboració entre Kilian Jornet i l'empresa familiar de calçat Camper. Els productes de NNormal parteixen d'una idea ferma: mantenir-se...

Resum Trail Setmana Catalunya: 01-02/10/2022

Aquesta setmana han participat un total de 3.518 corredors, repartits entre 5 curses per muntanya, dels quals 2.896 van ser homes i 622 dones....

CALENDARI TRAIL CATALUNYA 2023

Aquest és el calendari de les curses per muntanya a Catalunya pel proper 2023. L’anirem actualitzant a mesura que es vagin confirmant les...

Núria Picas i Miguel Heras són els reis de l’Ultra Pirineu

Núria Picas (Buff) i Miguel Heras (Salomon) es proclamen campions de l'Ultra Pirineu després de lliurar una bonica lluita per la victòria durant els...

El Tor des Glaciers de Mònica Guilera

El Tor des Géants ha esdevingut, al llarg dels anys, en un autèntic repte. 350 quilòmetres a través de la Vall d’Aosta travessant valls...

ULTRA PIRINEU 2022: LA PRÈVIA

Els acords de la banda sonora de L’últim mohicà tornaran a ressonar a Bagà (Berguedà) per acollir una nova edició de l'Ultra Pirineu. Una cita...

Eugeni Roselló intentarà batre el rècord del Camino de Santiago

Eugeni Roselló intentarà batre el rècord del Camino de Santiago. L'ultrafondista pallarès, bregat en proves de llarga distància, arrencarà el proper dissabte 1 d'octubre...

Resum Trail Setmana Catalunya: 24-25/09/2022

Aquesta setmana han participat un total de 1.391 corredors, repartits entre 6 curses per muntanya, dels quals 951 van ser homes i 440 dones....

Hidratació i nutrició en competició. Per Anna Grifols

Durant la competició és important la ingesta, entre sòlids i líquids, de 40-80gr d'HC a força de combinacions de glucosa-fructosa-maltodextrina. Aquests suplements han d'incorporar...

Lactància i esport

Durant l'embaràs el cos pateix una sèrie de canvis fisiològics que afecten el funcionament de l'organisme i a la forma que tenim de poder...