Home Blog Page 2

Stian Angermund i Maude Mathys rebenten una Olla de Núria de...

Stian Angermund i Maude Mathys es proclamen campions de la 14a Olla de Núria batent els rècords de Kilian Jornet i Mireia Miró en una...

Sheila Avilés i Pere Rullan, campions de Catalunya de Curses Verticals

Sheila Avilés (CEM La Cameta Coixa) i Pere Rullan (La Molina Club d’Esports) s’han proclamat campions de Catalunya de Curses Verticals. Ambdós han estat...

OLLA DE NÚRIA 2021: La millor edició de la seva història

La catorzena edició de l'Olla de Núria viurà una de les millors edicions de la seva història. O més aviat la millor. Molts elements...

Suplements per a corredors: Guia completa dels millors i imprescindibles

Quins suplements per a corredors són imprescindibles? Hauria de prendre algun suplement esportiu? Són realment necessaris? Al llarg dels anys he provat tot tipus de...

Neix la Canillo Trail Races: descobrint el cor d’Andorra

De la mà de l'empresa 7 Sports (Xtrail Marathon Cup, etc), el Comú de la Parròquia de Canillo i amb la col·laboració de Soldeu...

Els Matxos tornen amb més d’un miler de participants

La Pels Camins dels Matxos celebrarà el proper cap de setmana la seva dinovena edició després d'un any aturats a causa de la pandèmia. Una...

ELS BASTIONS 2021: Roser Español i Marc Ollé campions

Roser Español i Marc Ollé es proclamen campions de la modalitat ultra en una edició que reuneix fins a 1.500 corredors, xifra rècord en...

Andreu Simón i Marta Molist es coronen com a campions d’Espanya...

La victoría en el Campionat d'Espanya de Ultratrail de la FEDME, disputat en la modalitat trail de la Tenerife Blue Trail d'aquest dissabte, confirma...

Hidratació i nutrició en competició. Per Anna Grifols

Durant la competició és important la ingesta, entre sòlids i líquids, de 40-80gr d'HC a força de combinacions de glucosa-fructosa-maltodextrina. Aquests suplements han d'incorporar...

ELS BASTIONS 2021: LA PRÈVIA

Els Bastions viurà el proper cap de setmana la seva desena edició i amb rècord de participants, on més de 1.500 corredors tornaran a...