Home Blog

Suc de cogombrets: la solució per evitar rampes musculars. Per Anna...

El suc de cogombrets (pepinillo en castellà) podria ser la teva solució per combatre les rampes a mitja cursa. Les rampes musculars poden ser...

Ismail Atriki bat el rècord de la Pujada als Àngels

La pujada a peu als Àngels, organitzada pel Grup Excursionista i Esportiu Gironí (GEIEG), va disputar ahir la seva seva 60a edició, fet que...

60 anys de Pujada a peu als Àngels

La Pujada a Peu als Àngels, organitzada pel Grup Excursionista i Esportiu Gironí (GEiEG), s'ha guanyat el reconeixement de ser la cursa per muntanya...

Ultra Montseny

Ultra Montseny ens dóna l'oportunitat de conèixer el ric patrimoni natural del Parc Natural del Montseny, situat a la serralada Prelitoral catalana. El recorregut...

La Fox Trail decidirà els campions de les Empordà Trail Series

La Fox Trail, organitzada per l’Associació Arrelats a la Muga, celebrarà la seva sisena edició el proper diumenge 7 d’abril. El bucòlic poble de Sant...

Catalunya torna a regnar a l’estatal de Trail Running

Ojós (Múrcia) ha estat aquest diumenge l'epicentre del trail running nacional amb la disputa del Campeonato d'Espanya Individual i per Federaciones Autonómicas, que per...

Ïu Net i Sara Alonso guanyen en el paradís del Trail...

Penya-segats abruptes, cales recòndites, una carena vertiginosa i camins de somni que proposen un autèntic viatge entre el cel i el mar. Amb un entorn...

La Chinte Trail decidirà els campions d’Espanya de Trail Running

La localitat murciana d'Ojós acollirà el proper diumenge el Campeonato de España de Trail Running, que decidirà tant els títols a nivell individual com...

Què he d’entrenar per a una cursa per muntanya? Per Carlos...

A córrer se n'aprèn corrent. Tot i el significat senzill d'aquesta frase, moltes són les vegades que n'he de fer ús amb els meus corredors...

Una Trail Cap de Creus amb molts quirats

El Parc Natural del Cap de Creus és reconegut com un dels paisatges més impressionants pel seu entorn natural de bellesa incomparable. Amb els seus penya-segats...