A l’oest del municipi d’Hostalets de Balenyà, la Serra de Fontderola dibuixa un escenari de relleu trencat i caràcter propi. Entre els seus cims destaca el Roc de la Guàrdia, conegut popularment com el Roc Gros, la muntanya més emblemàtica de Balenyà i un autèntic balcó natural amb vistes privilegiades. Aquest turó dona nom a una de les curses més estimades de la comarca, la Cursa del Roc Gros, que aquest diumenge 22 de març celebrarà la seva 14a edició.
Amb dues distàncies —12 i 21 quilòmetres— la prova tornarà a reunir més de 650 participants, després d’haver penjat el cartell de complet amb setmanes d’antelació. Una dada que evidencia el creixement sostingut d’una cursa que ha sabut fidelitzar corredors gràcies a una organització cuidada i una experiència propera i autèntica.
Aquest 2026, a més, la cita fa un salt qualitatiu important convertint-se en seu del Campionat de Catalunya de Trail Running de la Federació Catalana d’Atletisme (FCA). Un distintiu que reforça el seu prestigi sense desdibuixar l’essència de cursa de poble. De fet, el Roc Gros és ja, per mèrits propis, una d’aquelles proves que entren de ple en la categoria de les que anomenem curses gourmet.
Els dos primers classificats tindran plaça garantitzada per representar a la FCA en el campionat d’Espanya de Trail Running per Federacions Autonòmiques (RFEA) el proper 12 d’abril de 2026 a Oviedo (Astúries), en les categories Absolut, Sub23 i S20.
Un recorregut exigent i panoràmic que decidirà els campions catalans
El circuit llarg, de 21 quilòmetres i prop de 1.000 metres de desnivell positiu, serà l’escenari on es decidiran els títols absoluts. Un traçat complet que combina duresa i bellesa amb dos ascensos clau: el Roc Gros i el Puisagordi. Dos miradors excepcionals des d’on observar el Montseny, la Plana de Vic o la vall del Congost en tota la seva magnitud.
El recorregut no donarà treva, amb trams tècnics com la baixada per la Tosquera de Vinyoles o les Escales del Puig, abans d’afrontar l’últim esforç cap a la cinglera del Quicarell i el retorn a meta.
La distància curta, de 12 quilòmetres i 450 metres de desnivell positiu, compartirà el primer bucle del recorregut llarg i tindrà com a punt culminant la coronació del Roc Gros. Serà aquí on es decidiran els nous campions de Catalunya en categoria sub-23.
Núria Gil i Natalia González lideren una cursa femenina d’alt nivell
La competició femenina es presenta amb una nòmina de gran qualitat. Núria Gil, pentacampiona de Catalunya, arriba en un estat de forma excel·lent després del seu retorn a la competició i es perfila com una de les grans favorites.
Al seu costat, Natalia González defensarà el títol nacional aconseguit l’edició passada i després d’haver guanyat a Roc Gros en les edicions de 2024 i 2025, convertint-se en una de les corredores més fiables del circuit. La llista d’aspirants al podi és llarga i de nivell, amb noms com Eli Gordón, Neus Guinovart, Anna Pujol, Helena Mercader, Clara de Lanuza, Sara Roca, Carla Ràfols, Laia Calzada o Georgina Gabarró.
Cursa masculina oberta: sense Corbera, tot pot passar
En categoria masculina, l’absència per lesió del vigent campió, Miquel Corbera, deixa la cursa completament oberta. El subcampió català Aniol Pujiula emergeix com un dels principals candidats, mentre que Arnau Aranda —segon a la passada edició de Roc Gros— també parteix amb opcions clares.
El nivell és altíssim i el grup de favorits, ampli: Arnau Montaner, Jan Castillo, Ïu Net, Pere Menéndez —actual campió català sub-23—, Raúl Rota o Francesc Bach aspiren a una victòria que es preveu molt disputada.
La curta, ràpida i explosiva… però plena de galons
Lluny de ser una prova menor, la cursa curta presenta una nòmina de corredors amb molt de nivell, convertint-la en una autèntica batalla oberta. En categoria masculina, noms com Xavi Prims, Jordi Inocencio o Lluc Torné aporten velocitat i experiència en aquest tipus de formats explosius.
En categoria femenina, el nivell no baixa. Gabriela Lasalle, Lorena Cubillas i Lina Escura es perfilen com algunes de les principals protagonistes d’una cursa que es preveu igual d’intensa i ajustada.
