Calendari Curses Verticals 2021

878

Les curses verticals o com pujar de la manera més ràpida i directa a, normalment, un cim. Una modalitat de cursa per muntanya que, tot i tenir prop de dues dècades d’història a casa nostra, no acaba de despuntar com altres disciplines de trailrunning com, per exemple, les curses d’ultra resistència.

Definició de cursa vertical

Primer de tot, direm que la disciplina ha de complir uns requisits molt específics per a considerar-se com a tal.  Si mirem el reglament de la Federació d’Entitats Excursionistes de Catalunya (FEEC), parla de que “les curses per muntanya en verticals han de tenir una distància inferior als 8km i un desnivell mínim positiu acumulat de 700m, no superar inclinacions de 40º o més i no tenir dificultats tècniques superiors de grau II”. A més, la Federación de Deportes de Montaña y Escalada (FEDME) especifica que el percentatge mitjà de pendent estarà sempre entre el 20 i el 45%, seguint la fòrmula (distància en vertical x 100 / Distancia en horitzontal = Pendent%).

La FEDME inclou la definició de Kilómetro Vertical como “aquella competición de 1.000 metros de desnivel positivo entre salida y llegada (+/- 5% tolerancia) que se desarrolle sobre terreno irregular de gran pendiente, el recorrido del cual no exceda de 5 kilómetros“.

En Pere Marsé, gran coneixedor de les curses verticals a Catalunya i autor del blog Vertical Skyrunning, parla de la dificultat per diferenciar les curses verticals de les curses en pujada, creant un coeficient basat en tres paràmetres: el percentatge mig, el desnivell positiu i l’altitud de la cursa.

Percentatge mig: És bàsicament la inclinació del recorregut. Varia en funció de la distància i el desnivell. El càlcul es bàsicament la divisió ente el desnivell positiu i la distància i multiplicat per 0,10. Les curses per sota el 10% de pendent no està considerades en aquesta llista. Entre el 10% i el 20% serien curses en pujada. Mes del 20% serien curses verticals. Aquest % pot arribar a ser en alguna cursa superior al 50%. A més percentatge mig, més dura és la cursa.

Desnivell: Són els metres d’alçada ascendits en el recorregut. Per tant estaríem parlant de desnivell positiu. Si la cursa te just 1000 metres de desnivell positiu doncs es pot dir que és un quilòmetre vertical. A més desnivell, més dificultat.

Altitud: És l’alçada en la qual es realitza la cursa. No és el mateix fer un quilòmetre vertical on l’altitud de la sortida son 500 metres i l’arribada a 1500 metres, que un on la sortida es a 1500 metres i l’arribada a 2500 metres d’altitud. A més altitud, més dura és la prova.

Coeficient: Per tal de calcular el coeficient de dificultat tenint en compte els tres paràmetres anteriors la formula és: (Desnivell positiu / Distància + Desnivell) x 0,10 + Altitud arribada / 100

El valor del coeficient ens indica la dificultat. Com mes elevat és el coeficient mes llarga seria la duració per superar la prova. Per exemple una cursa vertical de 1200 metres de desnivell positiu en 4,5km i una altitud de 2500 metres seria: (1200 / 4,5 + 1200) x 0,10 + 2500 / 100 = 172. El coeficient seria de 172.

Aquest és el calendari de curses verticals a Catalunya i Andorra per aquest 2021. S’han obviat aquelles que tenen un percentatge d’asfalt elevat i les proves no competitives:

DATAPROVALLOCKM/D+%A.MÀXIMACOEF
10/04/2021VIII Milla Vertical PuigllançadaBagà12km D+1609m13,41%2409m198
10/04/2021VII Vertical Coll de PalBagà11,5km D+1300m11,30%2117m162
10/04/2021VII Vertical SobrepunyLa Nou del Berguedà3,5km D+775m20,51%1650m117
17/04/2021TEO VerticalOlesa de Montserrat4,85km D+495m10,21%575m65
15/05/2021XII Cara AmonBarruera4,70km D+1350m29,36%2450m192
05/06/2021II Vertical Montserrat1km D+380m38%990m86
05/06/2021XII Arruix de Santa FeOrganyà4,30km D+670m15,58%1210m95
12/06/2021V Olla Vertical CAMP.CATALUNYAVall de Núria3,78km D+986m26,08%2909m154
12/06/2021VII Milla Vertical d'ÀreuÀreu3,60km D+1685m46,81%2905m244
19/06/2021Vertical QuiriBerén4,5km D+850m
19/06/2021XI KV RoquetesRoquetes5,50km D+1300m23,64%1435m168
09/07/2021Buff Epic Trail KVBarruera2,8km D+1000m35,71%2100m157
17/10/2021VI VertikalmSant Privat d'en Bas5km D+990m19,80%1514m134
17/10/2021I Vertical UrgelletLa Seu d'Urgell5,7km D+791m
20/11/2021VIII Sitja del LlopMontseny6,60km D+1185m17,95%1705m154
25/12/2021XXXVIII Pujada a la MolaMatadepera3,45km D+460m13,33%1104m70
26/12/2021XI Cursa de Na'daltSant Pere de Torelló3,80km D+610m16,05%1246m90
Batega el Bac Vertical4,50km D+1050m2056m
Puiggraciós Vertical Race5km D+700m14,00%796m92
KV Roca Tiraval3,50km D+700m20,00%1431m104
VII VerticAlp Skyrace7,50km D+1450m19,33%2528m190
46a Pujada a la Salut2,65km D+550m20,75%1028m86
IX Vertical dels Isards4,49km D+943m21,00%2460m140
II Cronoescalada UP XIC4,50km D+500m11,11%866m70
VI Casamanya Extrem Vertical Race5km D+1440m28,80%2750m200
X Vertical Aran POPULAR4,2km D+1200m
X Vertical Aran3,2km D+1200m
V Entre Castells Vertical2,65km D+579m21,85%616m86
VII VK Vallnord CPA3,50km D+1020m29,14%2570m157

Foto portada: Milla Vertical d’Àreu