Arriba Sant Jordi, la diada més estimada de Catalunya, una jornada on els carrers s’omplen de llibres, roses i, sobretot, d’emocions. Regalar un llibre o una rosa és molt més que una tradició: és una mostra d’afecte, de cultura i de connexió amb aquells que més estimem.
Des d’Ultres Catalunya, ens volem sumar a aquesta celebració tan especial amb una proposta pensada per als amants del trail i les curses de muntanya. Us recomanem quatre llibres que parlen de córrer, però ho fan des de punts de vista molt diversos: des de la superació personal fins a la filosofia del moviment, passant per l’aventura, la natura i l’esperit de comunitat.
Quatre mirades diferents sobre el fet de córrer que, de ben segur, us inspiraran i us faran estimar encara més aquest esport que ens mou.
“Ultratrail”, d’Albert Jorquera. Editorial Cossetània (català) i Lectio Ediciones (castellà)
Una immersió apassionant en el món de les curses de llarga distància que transcendeix la mera tècnica de l’entrenament. Periodista i corredor apassionat, Albert Jorquera ens convida a un viatge personal i profund pel món de l’ultrafons, explicant com l’ultratrail pot esdevenir una eina de transformació vital. Amb un estil proper i honest, barreja vivències pròpies amb entrevistes a figures destacades del trail running, i reflexiona sobre els valors, els límits i l’aprenentatge que comporta aquest esport.
Un llibre amè i inspirador, amb pròleg de Kilian Jornet, que connecta el cos, la ment i la muntanya basada en la seva pròpia experiència i en una sola direcció: endavant.
“Global Running: crónicas de un ecólogo corredor” d’Adrián Escudero. Editorial Desnivel (castellà)
El llibre ens convida a una travessia única on la passió per la cursa de fons i el respecte pel medi ambient es fonen inextricablement. L’autor reflexiona sobre el món, la natura i la condició humana mentre corre. A través de les seves cròniques, Escudero ens convida a mirar el córrer com una eina per pensar, observar i comprendre el planeta que habitem. Amb un estil honest, profund i amb tocs de fina ironia, combina coneixement científic i experiències personals per oferir una lectura que va molt més enllà de l’esport.
En definitiva, Un llibre que combina aventura, ciència i consciència ecològica, oferint al lector no només el batec del seu motor interior sinó també una mirada crítica i esperançadora sobre com córrer amb responsabilitat en un món en canvi.
“Trail running: todo lo que debes saber” de Marc Bañuls. Editorial Desnivel (castellà)
Guia imprescindible tant per a qui s’inicia en el món de les curses per muntanya com per a corredors amb experiència que volen aprofundir en els seus coneixements. Amb un enfocament clar, pràctic i molt didàctic, l’autor desgrana tots els aspectes clau d’aquest esport apassionant: des de la preparació física i mental, la nutrició i la planificació d’entrenaments, fins a la gestió del material, la seguretat en entorns naturals i la prevenció de lesions.
A més, el llibre incorpora consells d’experts, esquemes visuals i experiències reals que fan molt més accessible la comprensió de conceptes sovint complexos.
“Elegí vivir” de Maigualida Ojeda. Editorial Círculo Rojo (castellà)
Viatge vital i apassionant marcat pel seu mantra —“Elegí vivir y porque hice esa elección no tengo miedo”— on la malaltia de la seva mare es converteix en l’espurna que encén la seva passió per l’ultrafons. Aïllada en muntanyes remotes, l’autora emprèn expedicions improvisades per les curses de llarga distància més dures del planeta, compartint en diaris íntims les seves reflexions, els desafiaments físics i l’encontre amb paisatges inhòspits. Un relat de superació i connexió profunda amb la natura que inspira a córrer amb propòsit i coratge.
