
Bellcaire d’Empordà acollirà el Trail La Vall el pròxim 13 de desembre. Després d’un any d’impàs, el Club Esportiu Bellcairenc reprèn l’organització de la cursa amb l’objectiu de donar a conèixer el Parc Natural del Montgrí, les Illes Medes i el Baix Ter a través de carenes pedregoses, corriols, pinedes i trams de sorra.
El seu caràcter proper i popular i la bellesa dels seus recorreguts l’han convertit en una de les curses per muntanya de referència a l’Empordà i una de les cites indispensables per acabar la temporada. I ho certifiquem després de participar-hi en la seva última edició i deixar-nos amb un molt bon sabor de boca. N’expliquem l’experiència en aquest article.
La tretzena edició de l’esdeveniment proposa quatre modalitats al massís del Montgrí, durs i tècnics, però d’un gran valor paisatgístic:
Quatre distàncies per descobrir el Montgrí
La Vall és la distància més completa i la que concentra tota l’essència de la cursa. Té 22 quilòmetres i 800 metres de desnivell positiu, amb un traçat en forma de vuit que combina corriols entre pinedes, fonts naturals i construccions de pedra seca.
El recorregut passa per carenes de pedra calcària i inclou trams tècnics a la Muntanya d’Ullà, una successió de pujades i baixades per la Vall Petita, els corriols sorrencs de les Dunes i la pujada final en ziga-zaga fins al castell. És un circuit ràpid en alguns sectors, però exigent quan el terreny es torna més tècnic.
L’Olla, de 13 quilòmetres i 550 metres de desnivell positiu, fa la volta a la vall de Santa Caterina i passa pels cims que l’envolten. Prop del 80% del recorregut transcorre per corriols pedregosos, una mostra del terreny característic del Montgrí.
La cursa també ofereix L’Olleta, una modalitat familiar i no competitiva de sis quilòmetres i 100 metres de desnivell positiu. Pensada per a qui vol iniciar-se en el trail, inclou una volta per la Pedrera i la vall de Santa Caterina, amb trams de pedra i corriols propis del massís.

Un Gran Trail autosuficient
El Gran Trail Montgrí és la distància més llarga, amb 46 quilòmetres i 1.800 metres de desnivell positiu. L’itinerari recorre sis cims, tres cales, cinc quilòmetres de dunes i nou quilòmetres de carena. Al llarg del traçat, els participants trobaran pedra calcària, corriols de pineda i sectors de sorra.
La prova és autosuficient i no està marcada. Els participants hauran de portar el track descarregat en un dispositiu GPS i gestionar el menjar i la beguda. L’organització habilitarà dos punts d’aigua, als quilòmetres 9 i 30.
El Gran Trail reuneix diferents ambients del massís en un recorregut que combina l’orientació i l’exigència física. La sortida permet veure com clareja rere les illes Medes; més endavant, el traçat passa per les cales i afronta els trams tècnics propers a Bellcaire. Les places estan limitades a 40 participants per reduir l’impacte sobre l’entorn.
Inscripcions
Es podran fer les inscripcions AQUÍ fins el 12 de desembre. El preu de la inscripció és de 22€ per al Gran Trail i La Vall, 20€ per a l’Olla i 7€ per a l’Olleta (+2,5€ si no disposeu d’assegurança).






