BUFF EPIC TRAIL 2019: LA PREVIA. La copa del mundo Skyrunner...
El pequeño pueblo de Barruera (Alta Ribagorça) volverá a ser el epicentro, este próximo fin de semana, de una de las citas más importantes...
Los electrolitos: la substancia fundamental en nuestra hidratación
Hoy hablaremos de esa substancia llamada electrolito. ¡Remineralízate!
Muchos corredores y ciclistas vienen a mi consulta con muchas dudas sobre su correcta hidratación y aportes...
Gisela Carrión y Daniel Osanz se proclaman campeones de España de...
La catalana Gisela Carrión y el aragonés Daniel Osanz han dado valor hoy en Sierra Nevada su condición de favoritos para proclamarse campeones de...
Ultra Valls d’Àneu suspende su versión más exigente e indómita
Malas noticias corren en las pruebas ultratrail de Cataluña. Tras la desaparición de dos pruebas de peso como Emmona Ultra Trail y la versión...
El resurgir de Eli Gordón
Después de una época oscura castigada por las lesiones, la catalana parece que poco a poco va saliendo del pozo donde se encontraba inmersa...
Zaid Ait Malek y Elisa Desco, victoria y récord en Olympus...
La Olympus Marathon ha coronado a Zaid Ait Malek y Elisa Desco, con récord incluido, como vencedores de la séptima carrera puntuable para las...
Jordi Gamito se enfrenta a la legendaria Western States 100 Endurance...
Tras tocar techo en la élite del trailrunning mundial con el bronce en la pasada UTMB® y el subcampeonato en UTWT, Jordi Gamito viaja...
Samuel Dávila y Tina Bes brillan en el Trail Ulldeter
La sexta edición del Trail Ulldeter ha reunido 1500 corredores en Camprodón, entre las tres distancias, en la última prueba del circuito BUFF® Missionx3 de...
Mireia Pons se proclama campeona de España de carreras por montaña
La joven corredora de Rubí se hace con la tercera posición en el maratón de Zumaia Flysch Trail tras un más que emocionante mano...
Cómo organizar la alimentación en carrera y no morir en el...
Nuestra nutricionista Florencia Palacio nos cuenta hoy la importancia de tener una buena buena planificación de nuestros alimentos en carrera y poder disfrutar de...