Trail La Vall 2026: quatre recorreguts pel massís del Montgrí

La cursa de Bellcaire d’Empordà se celebrarà el 13 de desembre amb quatre recorreguts pel massís del Montgrí, inclòs el Gran Trail de 46 quilòmetres

85
El Trail La Vall recorrerà els paratges més emblemàtics del Parc Natural del Montgrí. Foto: Mario Cobler

Bellcaire d’Empordà acollirà el Trail La Vall el pròxim 13 de desembre. Després d’un any d’impàs, el Club Esportiu Bellcairenc reprèn l’organització de la cursa amb l’objectiu de donar a conèixer el Parc Natural del Montgrí, les Illes Medes i el Baix Ter a través de carenes pedregoses, corriols, pinedes i trams de sorra.

El seu caràcter proper i popular i la bellesa dels seus recorreguts l’han convertit en una de les curses per muntanya de referència a l’Empordà i una de les cites indispensables per acabar la temporada. I ho certifiquem després de participar-hi en la seva última edició i deixar-nos amb un molt bon sabor de boca. N’expliquem l’experiència en aquest article.

La tretzena edició de l’esdeveniment proposa quatre modalitats al massís del Montgrí, durs i tècnics, però d’un gran valor paisatgístic:

Quatre distàncies per descobrir el Montgrí

La Vall és la distància més completa i la que concentra tota l’essència de la cursa. Té 22 quilòmetres i 800 metres de desnivell positiu, amb un traçat en forma de vuit que combina corriols entre pinedes, fonts naturals i construccions de pedra seca.

El recorregut passa per carenes de pedra calcària i inclou trams tècnics a la Muntanya d’Ullà, una successió de pujades i baixades per la Vall Petita, els corriols sorrencs de les Dunes i la pujada final en ziga-zaga fins al castell. És un circuit ràpid en alguns sectors, però exigent quan el terreny es torna més tècnic.

L’Olla, de 13 quilòmetres i 550 metres de desnivell positiu, fa la volta a la vall de Santa Caterina i passa pels cims que l’envolten. Prop del 80% del recorregut transcorre per corriols pedregosos, una mostra del terreny característic del Montgrí.

La cursa també ofereix L’Olleta, una modalitat familiar i no competitiva de sis quilòmetres i 100 metres de desnivell positiu. Pensada per a qui vol iniciar-se en el trail, inclou una volta per la Pedrera i la vall de Santa Caterina, amb trams de pedra i corriols propis del massís.

El massís del Montgrí amaga racons de gran bellesa paisatgística / MARIO COBLER

Un Gran Trail autosuficient

El Gran Trail Montgrí és la distància més llarga, amb 46 quilòmetres i 1.800 metres de desnivell positiu. L’itinerari recorre sis cims, tres cales, cinc quilòmetres de dunes i nou quilòmetres de carena. Al llarg del traçat, els participants trobaran pedra calcària, corriols de pineda i sectors de sorra.

La prova és autosuficient i no està marcada. Els participants hauran de portar el track descarregat en un dispositiu GPS i gestionar el menjar i la beguda. L’organització habilitarà dos punts d’aigua, als quilòmetres 9 i 30.

El Gran Trail reuneix diferents ambients del massís en un recorregut que combina l’orientació i l’exigència física. La sortida permet veure com clareja rere les illes Medes; més endavant, el traçat passa per les cales i afronta els trams tècnics propers a Bellcaire. Les places estan limitades a 40 participants per reduir l’impacte sobre l’entorn.

Inscripcions

Es podran fer les inscripcions AQUÍ fins el 12 de desembre. El preu de la inscripció és de 22€ per al Gran Trail i La Vall, 20€ per a l’Olla i 7€ per a l’Olleta (+2,5€ si no disposeu d’assegurança).