Prevenció i cura de peus i turmells en el trail running
En el món del trail running, estem acostumats a parlar de genolls, lumbars o bessons com les zones més sensibles a les lesions. Però...
Clàudia Tremps i l’esperit del volcà: un viatge sagrat al cor...
El Mt.FUJI 100 es prepara per rebre una nova edició plena de noms destacats i una expectació que creix any rere any. Amb el...
Els quatre llibres imprescindibles per Sant Jordi 2025
Arriba Sant Jordi, la diada més estimada de Catalunya, una jornada on els carrers s’omplen de llibres, roses i, sobretot, d’emocions. Regalar un llibre...
Trencacims 2025: Paüls busca nous campions de Catalunya de curses per...
ELa Trencacims de Paüls coronarà els propers campions de Catalunya de curses per muntanya. Així ho ha volgut la Federació d'Entitats Excursionistes de Catalunya...
Mongolia Trail Run 2025: la cursa que travessa l’ànima de l’Àsia
Del 22 al 30 de juliol de 2025 se celebrarà una nova edició de la MONGOLIA TRAIL RUN, una experiència de trail running que...
La muntanya crida a Viladecavalls: torna el Trail Pujada al Ros
Viladecavalls es prepara per viure el proper 18 de maig una nova edició de la Pujada al Ros, una de les cites més emblemàtiques...
La Costa Brava Stage Run guanya pes internacional
Del 25 al 27 d’abril, la Costa Brava Stage Run (CBSR) viurà la seva setena edició amb totes les places cobertes i un perfil...
Nutrició intel·ligent per córrer millor: claus per trencar la rutina en...
Com a nutricionista esportiva, he vist que molts corredors de muntanya es centren en els quilòmetres, l'entrenament i l'equipament tècnic, però sovint obliden un...
Catalunya torna del nacional de Trail Running amb el sarró ple...
Catalunya segueix sent la primera potencia estatal d'aquest esport. Tant se val si parlem de trail running o curses per muntanya. El nombre de...
Ivan Calvó es corona a la CSP de Penyagolosa Trails
En una edició espectacular de l'ASICS Penyagolosa Trails, José Ángel Fernández "Canales" ha aconseguit la seva tercera victòria consecutiva, Iván Calvó s'ha imposat a...