Prova d’esforç: com optimitzar l’entrenament amb dades precises
En el món del trail running, entendre com funciona el nostre cos és clau per optimitzar l’entrenament i millorar el rendiment. Una de les...
Jackeline Gómez i Ricard Pérez guanyen la Cursa de Bràfim Ermita...
Aquest passat diumenge, Bràfim va viure una jornada d'esport i natura amb la celebració de la 21a edició de la Cursa i Caminada Bràfim...
Olla de Núria 2025: obert el periode de preinscripcions
L'Olla de Núria obre el seu periode de preinscripcions. La batejada com la 'patum' de les curses per muntanya celebrarà la seva 18a edició...
Jornet, Walmsley i Bouillard: duel d’alta volada a Chianti Ultra-Trail by...
La Chianti Ultra-Trail by UTMB® viurà aquest proper cap de setmana el primer gran duel de la temporada. Kilian Jornet, Jim Walmsley i Vincent...
Espanya debuta amb brillantor a l’Europeu de Skysnow
L'equip nacional de la FEDME va complir amb les expectatives en el primer campionat d'Europa de Skysnow, celebrat aquest cap de setmana a Tarvisio...
La Vertical Sobrepuny obrirà la 15a Copa Catalana de Curses Verticals
La Vertical Sobrepuny serà l'encarregada de donar el tret de sortida a la 15a Copa Catalana de Curses Verticals de la Federació d’Entitats Excursionistes de...
Cursa de Bràfim ermita de Loreto: 21 anys d’esport i tradició
La Cursa de Bràfim arriba enguany a la seva vint- i-unena edició amb l’objectiu de consolidar-se com un referent de les curses per muntanya...
Cèlia Balcells i Roger Comellas busquen les medalles als campionats d’Europa...
La localitat italiana de Tarvisio acollirà els primers Campionats d'Europa SkySnow durant els propers 14 a 16 de març. La Tarvisio Winter Trail ja...
La importància de dormir bé en els esportistes
Descansar bé ha estat sovint infravalorat en el món de l'esport, però la seva influència en el rendiment i la salut dels atletes és...
La Trencacims de Paüls escollida millor ultratrail de Catalunya 2024
La Trencacims de Paüls ha estat escollida, per votació popular, com a millor ultratrail de Catalunya del 2024. Fins a 264 corredors així ho han volgut després...