Ultra Pirineu 2024: LA PRÈVIA
La quinzena edició d’Ultra Pirineu donarà el tret de sortida el proper cap de setmana amb més de 4.000 corredors. Una cita marcada en vermell...
15 anys OTSO Ultra Trail Serra Montsant
L'Ultra Trail Serra de Montsant celebrarà la seva quinzena edició els propers 12 i 13 d'octubre amb epicentre a la localitat d'Ulldemolins (Priorat), sent...
Spartathlon 2024: d’Atenes a Esparta seguint els passos de Filípides
L'ultrafondista Cristina Bataller es convertirà aquest dissabte en la primera corredora catalana en participar a la mítica Spartathlon i emular a Filípides en el...
ULTRA PIRINEU: història d’una cursa emblemàtica
Ultra Pirineu celebrarà, els propers 4, 5 i 6 d'octubre de 2024, la seva quinzena edició convertit en un esdeveniment reconegut mundialment. Els carrers...
Sara Alonso guanya l’última Skyrhune
La Skyrhune, la cursa emblemàtica del calendari de trail basc francès, va tenir la seva darrera edició aquest dissabte 21 de setembre. La cursa...
Suplements alimentaris en l’esport: eficàcia i seguretat per al rendiment físic
L'alimentació és un factor clau per a l'èxit i el rendiment esportiu. Quan practiquem esport, el nostre cos requereix un flux constant d'energia i...
Brama Stage Run 2024: últims dorsals!
Després de finalitzar una 8a edició de la Pyrenees Stage Run plujosa però amb un èxit absolut, ha arribat el moment de la Brama,...
Taga 2040 EVO: Història d’una cursa emblemàtica a Catalunya
La localitat de Sant Joan de les Abadesses (Ripollès) acollirà el proper dissabte 20 de setembre la vint-i-sisena edició de la Taga 2040 EVO....
El Trail Pont de Vilomara torna amb aires renovats
El Trail Pont de Vilomara i Rocafort celebrarà la seva dissetena edició el proper 28 de setembre amb força novetats, amb les que espera...
Què és una lesió i per què ens lesionem?
En el món del trail running i l’ultrafons, les lesions són un tema recurrent i gairebé inevitable. Corrent per terrenys accidentats, amb desnivells pronunciats...