Recuperació després d’una cursa de muntanya: guia pas a pas
Acabes la cursa. Has donat tot el que tenies, creues la línia d’arribada i... el cos comença a parlar. Dolor muscular, fatiga general, gana,...
Travessa Pas de la Casa 2025: trail d’altitud pel país dels...
El trail running té una cita imprescindible aquest estiu: la Travessa Pas de la Casa torna amb més força que mai els dies 16...
Ultra Trail Bosques del Sur 2025: escenari de luxe per al...
Aquest dissabte, la Ultra Trail Bosques del Sur acollirà una nova edició del Campionat d’Espanya Ultra de la FEDME, tant en categoria individual com...
Sara Alonso i Elhousine Elazzaoui guanyen la Zegama Aizkorri 2025
Zegama Aizkorri 2025 ha tornat a escriure una pàgina èpica del trail mundial. Intensitat, emoció, i un ambient únic que refermen, un any, per...
Ïu Net i Naiara Irigoyen guanyen el Kilómetro Vertical de Zegama...
El Kilómetro Vertical ha donat el tret de sortida al cap de setmana de Zegama-Aizkorri amb una tarda carregada d'emoció, plenament assolellada i triomfs...
El top 20 de la Zegama-Aizkorri
Podem afirmar que la marató de Zegama-Aizkorri és una cursa un tant particular. No només per la seva orografia, sinó també pel terreny de...
Garmin Epic Trail: curses d’altura a la Vall de Boí
La Garmin Epic Trail torna els propers 28 i 29 de juny com una de les cites destacades als Pirineus, en el marc incomparable...
Zegama-Aizkorri 2025: el retorn de Stian Angermund
Zegama tornarà a ser, un any més, molt més que un poble. El pròxim cap de setmana, la petita localitat guipuscoana es convertirà en...
Trail Pujada al Ros: Viladecavalls encimbella els guanyadors d’una edició de...
Viladecavalls ha viscut aquest diumenge una jornada de trail running marcada per l’espectacle esportiu i l’entusiasme popular. La setena edició de la Trail Pujada...
El Trail Cap de Creus reuneix un miler de corredors en...
El Trail Cap de Creus 2025 va tornar a oferir tot allò que enamora els amants del trail running: recorreguts exigents, entorns salvatges i...