Suplements alimentaris en l’esport: eficàcia i seguretat per al rendiment físic
L'alimentació és un factor clau per a l'èxit i el rendiment esportiu. Quan practiquem esport, el nostre cos requereix un flux constant d'energia i...
Brama Stage Run 2024: últims dorsals!
Després de finalitzar una 8a edició de la Pyrenees Stage Run plujosa però amb un èxit absolut, ha arribat el moment de la Brama,...
El Trail Pont de Vilomara torna amb aires renovats
El Trail Pont de Vilomara i Rocafort celebrarà la seva dissetena edició el proper 28 de setembre amb força novetats, amb les que espera...
Què és una lesió i per què ens lesionem?
En el món del trail running i l’ultrafons, les lesions són un tema recurrent i gairebé inevitable. Corrent per terrenys accidentats, amb desnivells pronunciats...
Jan Torrella i Laia Montoya guanyen l’Olla de Núria
El passat diumenge s’ha celebrat una clàssica de casa nostra: l’Olla de Núria, amb la presència de gairebé mil participants entre l’Olla Clàssica, la...
Matxicots 2024: Lucía Ribera i Sergi Vázquez guanyen amb solvència
La Rialp Matxicots reuneix més de 750 corredors sent un dels esdeveniments esportius puntals de la comarca del Pallars Sobirà. El pallarès Sergi Vázquez...
Rialp Matxicots 2024: LA PRÈVIA
La Rialp Matxicots disputarà els propers 14 i 15 de setembre la seva catorzena edició i reunirà prop de 900 corredors. L’esdeveniment va ser...
Katharina Hartmuth rebenta el rècord femení de Tor des Geants
La corredora alemanya Katharina Hartmuth (Hoka Team), amb un nou rècord femení, i el francès François D'Haene (Salomon) es coronen com a reis del...
Pyrenees Stage Run: una experiència inoblidable pel Pirineu més íntim
"Set dies a través del Pirineu català donen molt de joc. I fer-ho compartint equip encara més. Et descobreixes a tu mateix i al...
Alain Santamaría lidera una Espanya triomfant al Mundial d’Skyrunning
Alain Santamaría, ha estat el gran protagonista del Mundial d'Skyrunning, que s'ha celebrat aquest cap de setmana a Soria, dins el marc del Desafío...