Aina Cusí i Wifred Lladó campions de Catalunya de curses d’ultraresistència
Aina Cusí (AE Matxacuca) i Wifred Lladó (CE Solsonès) s'han coronat com a nous campions de Catalunya de la modalitat, dins el marc de...
Fang i fetge al Trail del Bisaura
Èpica. L'onzena edició del Trail del Bisaura es va convertir en una 'Zegama' improvisada amb un terreny de joc realment impracticable, amb fang i...
Dolor lumbar en corredors de trail: causes, prevenció i recuperació
En el món del trail running, els corredors sovint es concentren en la força de les cames, la resistència cardiovascular i la tècnica de...
La Trepitja Garrotxa coronarà els campions de Catalunya d’ultraresistència
La cursa de muntanya Ultra Trepitja Garrotxa, organitzada pel CE Olot, serà l’encarregada d’acollir per tercera vegada el Campionat de Catalunya individual de curses...
Trail del Bisaura 2024: LA PRÈVIA
Arriba una de les curses més esperades de l'any: el Trail del Bisaura. Sant Quirze de Besora tornarà a ser l'epicentre d'un esdeveniment que...
Una tardorenca Brama Stage Run conclou la temporada ‘per etapes’
Després de que la neu emblanquinés dissabte els cims més alts de la vall de Ribes, el sol va tornar a brillar amb força...
Arrenca la Brama Stage Run amb rècord de participants
La primera etapa de la Brama Stage Run va arrencar sota un clima plujós a Ribes de Freser, fet que va afegir un repte...
Begudes esportives en el dia a dia
En ocasions, les decisions aparentment inofensives poden tenir un impacte significatiu en la nostra salut. La ingesta de begudes esportives o refrescos en són...
La Vertikalm decidirà els campions de curses verticals
La novena edició de la Vertikalm, organitzada pel GECA Lletissonada, serà l'encarregada de tancar aquest proper diumenge la 14a Copa Catalana de Curses Verticals...
OTSO Ultra Trail Serra Montsant 2024: Jesús Álvarez i Maria Bertran...
El cap de setmana del 12 i 13 d’octubre, la Serra de Montsant es va convertir en l’escenari de la 15a edició de l’Otso...