Home Blog Page 175

TRAIL SETMANA CATALUNYA (5-6/10/2019): Les curses per muntanya del cap de...

El proper cap de setmana pràcticament totes les mirades estaran posades a Ultra Pirineu. No obstant, teniu per trïar i remenar. Per exemple, si...

ULTRA PIRINEU 2019: LA PRÈVIA

L’ onzena edició d’Ultra Pirineu, que es celebrarà els propers 4, 5 i 6 d’octubre, arriba amb una clara revolució en el seu format....

Com afecta el cicle menstrual en el rendiment esportiu? Treu-ne profit!

A diferència dels homes que entrenen, descansen i mengen adequadament, els resultats arribaran ja que els seus nivells de testosterona es mantenen. En el...

Gisela Carrión es corona campiona d’Espanya Km Vertical. Íngrid Ruiz bronze

La corredora ribetenca Gisela Carrión (Team Inverse) va arrodonir ahir la seva gran temporada al guanyar la Copa de España de Km Vertical. D’aquesta...

TRAIL SETMANA CATALUNYA (28-29/09/2019): Les curses per muntanya del cap de...

Benvinguda tardor! Potser de les estacions més maques per gaudir de l'entorn de les nostres curses per muntanya. Aquest és el programa per aquesta...

La Val d’Aran by UTMB 2020 s’estrenarà amb tres recorreguts de...

La marca UTMB® desembarca a la comarca de la Val d’Aran amb una nova prova de la seva factoria. L’esdeveniment, que es celebrarà del...

Uso y abuso de los suplementos energéticos. Por Anna Grifols

Hay una gran variedad de suplementos dietéticos diseñados específicamente para deportistas que permiten cubrir unas necesidades nutritivas concretas según una serie de condicionantes relacionadas...

Kilian Jornet i Andrzej Leszek Bargiel segueixen la seva aclimatació en...

Segons el diari digital nepalès The Himalayan Times, l’alt risc d’allaus a la zona de la cascada de gel del Khumbu, per sobre del...

Ús i abús dels suplements alimentaris i energètics. Per Anna Grifols

Hi ha una gran varietat de suplements dietètics dissenyats específicament per esportistes que permeten cobrir unes necessitats nutritives concretes segons una sèrie de condicionants...

TRAIL SETMANA CATALUNYA (21-22/09/2019): Les curses per muntanya del cap de...

Cap de setmana que es preveu tardorenc, amb pluges arreu del territori català. Però això no ha d'impedir seguir gaudint de les curses per...