BATCH-COOKING: com planificar l’alimentació setmanal. Per Anna Grifols
Amb la inclinació actual cap a un estil de vida més actiu i atrafegat, s'està posant de moda el batch-cooking, que consisteix literalment a...
Resum Trail Setmana Catalunya: 4-5/06/2022
Comencem un mes de juny amb força participació a les curses de casa nostra, amb un total de 3.848 corredors, repartits entre 16 curses...
L’Olla de Núria 2022: LA PRÈVIA
La quinzena edició de l’Olla de Núria torna aquest proper cap de setmana 10, 11 i 12 de juny, mantenint el format similar al...
Laia Gilibets i Aleix Toda es coronen campions d’Ultraresistència a Berga
La Berga Trail (Ultra Ensija), organitzada per l’Associació Esportiva Mountain Runners del Berguedà, ha estat l’encarregada d’acollir el Campionat de Catalunya individual de l’especialitat...
Travessa d’Encamp 2022 (42k D+2700m): Crònica personal de Joan Raventós
És divendres i ens dirigim aquesta vegada per a Andorra (el País dels Pirineus) per disputar la 39ena OTSO TRAVESSA D'ENCAMP que compta amb...
La Berga Trail coronarà els nous campions catalans de curses d’ultraresistència
La Berga Trail (Ultra Ensija), organitzada per l'Associació Esportiva Mountain Runners del Berguedà, serà l’encarregada d’acollir el Campionat de Catalunya individual de l’especialitat el proper...
Emili Rafecas, Pepelu Ballester i Marisa Villagrasa guanyen l’Ultra Travessa d’Encamp
La 39a OTSO Travessa d’Encamp, la cursa més antiga del país andorrà, va tancar la seva edició amb un miler de corredors, rècord absolut...
Resum Trail Setmana Catalunya: 28-29/05/2022
Aquest cap de setmana passat 28 i 29 de maig hi ha hagut una participació de 2.689 corredors, repartits entre 13 curses per muntanya,...
Marta Martínez i Adil Moussaoui guanyen el Trail Sant Esteve, Copa...
Marta Martínez i Moussaoui s'imposen en el Trail Sant Esteve, que enguany ha acollit la segona prova de la Copa d’Espanya de curses per muntanya en...
Kilian Jornet i Nienke Brinkman rebenten el rècord de la Zegama-Aizkorri
Kilian Jornet i Nienke Brinkman guanyen la que possiblement ha estat la millor Zegama-Aizkorri de la història. El català no només aconsegueix el triomf per...