Consells per començar els entrenaments després del confinament
Després de tant de temps a casa, tenim moltes ganes de reprendre la nostra activitat física, però aquesta “reentreé” a la pràctica l’hem de...
La BUFF® Mountain Festival Vall de Boí es trasllada al setembre
L’organització del BUFF® Mountain Festival Vall de Boí, que hauria de celebrar-se del 9 al 12 de juliol sent Campionat del Món de SkyRunning,...
Vegetarians, vegans i esport. Mites i realitat (i II)
L'Associació Dietètica Americana (1997), amb una postura de suport a la dieta vegetariana, ha assenyalat que la dieta vegetariana pot ser sana i adequada,...
Val d’Aran by UTMB ajorna la seva primera edició pel juliol...
L'organització de la Val d'Aran by UTMB® ha pres la decisió d'ajornar la cita al 9, 10 i 11 de juliol de 2021, conjuntament...
Què suposa per a una organització la suspensió d’un esdeveniment?
Aquest cop hem volgut donar veu a les organitzacions i quin és el trasbals que els hi suposa o suposaria prendre la decisió de...
La cursa solidària #CorremACasa recapta 25.000 euros i aglutina més de...
La primera edició de la cursa virtual #CorremACasa va ser tot un èxit de participació, on l'objectiu de fer esport des de casa va...
¿Cómo afecta el ciclo menstrual en el rendimiento deportivo? ¡Sácale partido!
A diferencia de los hombres que entrenan, descansan y comen adecuadamente, los resultados llegarán ya que sus niveles de testosterona se mantienen. En el...
ALLARGA LA TEVA VIDA: alimentació i esport. Per Anna Grifols
Perquè no és el mateix viure 90 anys com si tinguéssim 60, que viure als 60 com si tinguéssim 90.
Potser el títol de l'article...
La solidaritat mou Catalunya: Més de 40.000 euros recaptats en dues...
Els esportistes i entitats del nostre país segueixen donant mostres de solidaritat vers aquesta pandèmia del COVID-19. En els últims dies s'han engegat moltes...
Com treballar el to muscular sense sortir de casa. Per Xevi...
Des de la (in) comoditat del nostre sofà mirem enrere, tan sols una setmana enrere, i ens veiem corrent per les muntanyes com àgils...