La importància de tenir un bon ‘cul’ en el trail
En el trail running, la importància de tenir una musculatura ben desenvolupada no es pot subestimar, i entre els músculs clau destaquen els glutis....
Vuit catalans disputaran el mundial juvenil d’Skyrunning
Les muntanyes de Bar, al sud de Montenegro, seran l'escenari aquest cap de setmana del Mundial Juvenil de Curses per Muntanya (Youth Skyrunning World...
CorreKamins: la cursa per muntanya de la Vall de Cardós
La Cursa Correkamins és una gran oportunitat per conèixer la Vall de Cardós i els seus voltants, ja que el recorregut transcorre per paisatges...
Ariadna Fenés i Alain Santamaría guanyen l’Skyrace du Mercantour
L'andorrana Ariadna Fenés es consagra a les Skyrunner World Series amb una victòria de prestigi a la Skyrace du Mercantour. La corredora andorrana ha...
Skyrace du Mercantour 2024: LA PRÈVIA
Les Skyrunner World Series tindran un cap de setmana intens amb la disputa de dues proves del seu calendari 2024 en dos continents diferents....
La clau de l’èxit de la Rialp Matxicots
La Rialp Matxicots disputarà els propers 14 i 15 de setembre la seva catorzena edició amb una salut envejable i un èxit sense pal·liatius....
ENTRENAMENT TRAIL: Deu pujades d’infart (+1000m)
En les curses de llarga distància sovint trobem pujades llargues i dures per salvar exigents desnivells. És per això que hem volgut buscar deu...
La Traschinepro Trail cierra su sexta edición con éxito rotundo
Más de 400 corredores se daban cita en Caldearenas, hermosa localidad del Alto Gallego, para disputar la sexta edición de la Traschinepro Trail. Un...
Aina Cusí frega el podi a la Madeira Skyrace
La trailrunner llançanenca Aina Cusí va fer bons els pronòstics i frega el podi femení de la Madeira Skyrace amb una quarta posició. La corredora de...
La Ultra Trail Torla-Ordesa 2024 se renueva
La historia del Trail running llegó al valle de Ordesa hace años cuando todavía el Trail running era practicado sólo por unos pocos que...