• CONTRACTA’NS
  • CALENDARI TRAIL CATALUNYA 2025
  • Circuits Curses 2025
  • Salut
    • Entrenament
    • Nutrició
    • Dona i esport
  • Español
Search
Ultres Catalunya
  • CONTRACTA’NS
  • CALENDARI TRAIL CATALUNYA 2025
  • Circuits Curses 2025
  • Salut
    • Entrenament
    • Nutrició
    • Dona i esport
  • Español
Home Tags Entrenament

Tag: Entrenament

Tècnica de descens. Com millorar i ser més eficient en les...

Ultres Catalunya - juny 26, 2025
0

La importància de dormir bé en els esportistes

Ultres Catalunya - març 11, 2025
0

El core en el trail running: estabilitat, força i prevenció de...

Ultres Catalunya - febrer 26, 2025
0

L’estrès i el rendiment esportiu en el trail running

Ultres Catalunya - desembre 17, 2024
0

Planificació estratègica en el trail running: com millorar el rendiment i...

Ultres Catalunya - novembre 21, 2024
0

Dolor lumbar en corredors de trail: causes, prevenció i recuperació

Ultres Catalunya - octubre 24, 2024
0

Entrenament en dejú. Per Anna Grifols

Ultres Catalunya - agost 19, 2024
0

ENTRENAMENT TRAIL: Deu pujades d’infart (+1000m)

Ultres Catalunya - juny 18, 2024
1

Què he d’entrenar per a una cursa per muntanya? Per Carlos...

Ultres Catalunya - març 7, 2024
0

Com planificar la temporada de trail. Per Carlos Casquet

Ultres Catalunya - novembre 21, 2023
0
123Page 1 of 3

Share

Facebook
fb-share-icon
Twitter
Post on X
Contact us: ultresacatalunya@gmail.com
© 2022 - Ultres Catalunya. Tots els drets reservats.
Edit with Live CSS
Save
Write CSS OR LESS and hit save. CTRL + SPACE for auto-complete.