Home Tags Entrenament

Tag: Entrenament

Tècnica de descens. Com millorar i ser més eficient en les...

Ultres Catalunya -
0

La importància de dormir bé en els esportistes

Ultres Catalunya -
0

El core en el trail running: estabilitat, força i prevenció de...

Ultres Catalunya -
0

L’estrès i el rendiment esportiu en el trail running

Ultres Catalunya -
0

Planificació estratègica en el trail running: com millorar el rendiment i...

Ultres Catalunya -
0

Dolor lumbar en corredors de trail: causes, prevenció i recuperació

Ultres Catalunya -
0

Entrenament en dejú. Per Anna Grifols

Ultres Catalunya -
0

ENTRENAMENT TRAIL: Deu pujades d’infart (+1000m)

Ultres Catalunya -
1

Què he d’entrenar per a una cursa per muntanya? Per Carlos...

Ultres Catalunya -
0

Com planificar la temporada de trail. Per Carlos Casquet

Ultres Catalunya -
0
123Page 1 of 3
Contact us: ultresacatalunya@gmail.com
© 2022 - Ultres Catalunya. Tots els drets reservats.