Home Salut Entrenament

Entrenament

Most popular

Tècnica de descens. Com millorar i ser més eficient en les...

Ultres Catalunya -
0

Consells per escollir una bona sabatilla per córrer

Ultres Catalunya -
0

La importància de tenir un bon ‘cul’ en el trail

Ultres Catalunya -
0
recuperacio_transvulcania

Recuperació després d’una cursa de muntanya: guia pas a pas

Ultres Catalunya -
0

Què és una lesió i per què ens lesionem?

Ultres Catalunya -
0

Dolor lumbar en corredors de trail: causes, prevenció i recuperació

Ultres Catalunya -
0

Entrenament a baixa intensitat: una eina fonamental pel corredor de muntanya

Ultres Catalunya -
0

RED-S: el gran enemic invisible del rendiment esportiu

Ultres Catalunya -
0

L’estrès i el rendiment esportiu en el trail running

Ultres Catalunya -
0

El core en el trail running: estabilitat, força i prevenció de...

Ultres Catalunya -
0
12Page 1 of 2
Contact us: ultresacatalunya@gmail.com
© 2022 - Ultres Catalunya. Tots els drets reservats.