• CONTRACTA’NS
  • CALENDARI TRAIL CATALUNYA 2026
  • Circuits Curses 2026
  • Història de les curses
  • Salut
    • Entrenament
    • Nutrició
    • Dona i esport
Search
Ultres Catalunya
  • CONTRACTA’NS
  • CALENDARI TRAIL CATALUNYA 2026
  • Circuits Curses 2026
  • Història de les curses
  • Salut
    • Entrenament
    • Nutrició
    • Dona i esport
Home Salut

Salut

Random
  • Latest
  • Featured posts
  • Most popular
  • 7 days popular
  • By review score
  • Random

Beneficis de la cúrcuma en l’àmbit esportiu

Ultres Catalunya - setembre 15, 2022
0

Descansar i ‘cagar’ bé abans d’una competició. Per Anna Grifols

Ultres Catalunya - juliol 26, 2023
0

Control de l’alimentació per millorar el rendiment en esports de resistència....

Ultres Catalunya - juny 11, 2024
0

Què menjar quan volem entrenar i se’ns han enganxat els llençols?...

Ultres Catalunya - octubre 8, 2021
0

Salssa: nutrició esportiva natural, una nova mirada des de la resistència

Ultres Catalunya - abril 28, 2026
0

Suc de cogombrets: la solució per evitar rampes musculars. Per Anna...

Ultres Catalunya - març 19, 2024
0

Suplements per a corredors: Guia completa dels millors i imprescindibles

Ultres Catalunya - juny 11, 2021
0

Què menjar durant un ultratrail

Ultres Catalunya - febrer 13, 2019
0

Hidratació i nutrició en competició. Per Anna Grifols

Ultres Catalunya - setembre 26, 2022
0

Els electròlits: La substància fonamental en la nostra hidratació

Ultres Catalunya - juliol 9, 2019
0
123...8Page 1 of 8
Contact us: ultresacatalunya@gmail.com
© 2022 - Ultres Catalunya. Tots els drets reservats.
Edit with Live CSS
Save
Write CSS OR LESS and hit save. CTRL + SPACE for auto-complete.