• CONTRACTA’NS
  • CALENDARI TRAIL CATALUNYA 2026
  • Circuits Curses 2026
  • Salut
    • Entrenament
    • Nutrició
    • Dona i esport
Search
Ultres Catalunya
  • CONTRACTA’NS
  • CALENDARI TRAIL CATALUNYA 2026
  • Circuits Curses 2026
  • Salut
    • Entrenament
    • Nutrició
    • Dona i esport
Home Salut

Salut

Random
  • Latest
  • Featured posts
  • Most popular
  • 7 days popular
  • By review score
  • Random

Consells per escollir una bona sabatilla per córrer

Ultres Catalunya - juliol 26, 2024
0

6 consells nutricionals per gaudir d’un Nadal més saludable

Ultres Catalunya - desembre 10, 2024
0

Entrenament en dejú: beneficis i consideracions. Per Anna Grifols

Ultres Catalunya - octubre 17, 2023
0

Suplements alimentaris en l’esport: eficàcia i seguretat per al rendiment físic

Ultres Catalunya - setembre 19, 2024
0

Gels energètics: què porten? com i quan utilitzar-los?

Ultres Catalunya - desembre 6, 2022
0

La recuperació esportiva. Per Anna Grifols

Ultres Catalunya - gener 20, 2021
0

Prova d’esforç: com optimitzar l’entrenament amb dades precises 

Ultres Catalunya - març 20, 2025
0

Ús i abús dels suplements alimentaris i energètics. Per Anna Grifols

Ultres Catalunya - setembre 22, 2019
0

Prevenció i cura de peus i turmells en el trail running

Ultres Catalunya - abril 24, 2025
0

Alimentació en ultrafons. Bases per a una alimentació efectiva

Ultres Catalunya - març 30, 2016
0
123...8Page 1 of 8
Contact us: ultresacatalunya@gmail.com
© 2022 - Ultres Catalunya. Tots els drets reservats.
Edit with Live CSS
Save
Write CSS OR LESS and hit save. CTRL + SPACE for auto-complete.